Akce ve Studiu

So 02.03.2019

Jóga a Vůně

Unikátní a jemné a velmi ženské spojení starých krásných a moudrých umění a filozofií.
4x ročně setkání s Jógou a Vůněmi Rafaella.

Termín:  2. – 3. 3. (so+ne)
Čas: sobota 2.3. od 10 - 17 hodin, neděle 3.3. od 10 - 16 hodin
Cena: 2200,- za setkání; 8000,- za celý cyklus
Lektorka: Jana Očenášková, Petra Hlavatá
Kontakt pro dotazy, storna účasti: E: jana@jojoga.cz, W:www.jojoga.cz
T: 775 084 606

Jóga
Je tradičním uměním, cvičením i filosofií. Vychází ze slovního základu jug, což znamená spojení. V našem pojetí je jóga nástrojem k ošetření těla z hloubky, ale také k projevu radosti, živosti, pohybu a dechu. Inspirujeme se i nejnovějšími trendy v oblasti pohybu: práce s fasciemi, pánevním dnem, psoatem, diastázou, pružnou páteří apod.

Vonná typologie Rafaella
Na vonné typologii je jedinečné to, že svůj typ si vybíráte samy svým nosem. My vám jen poskytneme dostatek vonného materiálu a základní náhled na vonné typy.

Během kurzu spolu projdeme všech 16 originálních vonných směsí Rafaella a váš nos rozhodne, které vonné typy jsou vám nejbližší a které vůně jsou pro vás vhodné a mohou vám přinést pohodu, klid a příjemný pocit.

Každé setkání začne stručným představením celé typologie Rafaella věnované 16 vonným ženským typům. Poté se budeme věnovat do hloubky čtyřem z nich a ke každé se naučíte sestavu jógových cviků. Některé budou jemné, jdoucí do hloubky a výživné. Jiné naopak energizující a posilující tělo. Vždy v souladu s danou linií.

16 vonných ženských typů dle vonného systému Rafaella:
Terra – dračí žena – hlavní vůně pačuli, zemská a kotvící
Gaja – žena vášeň – hlavní vůně nard a oud, afrodiziakální a smyslná
Okeánia – žena moře – hlavní vůně ylang-ylang, uvolňující a plynoucí
Unicorna – žena instinkt – hlavní vůně vetyver, tvořivá a sexy
Scarabea – žena královna – hlavní vůně bergamot, stabilizující a rozjasňující
Zodiak – žena dítě – hlavní vůně meduňka, radostná a zklidňující
Amazonia – žena divoká pralesní – hlavní vůně březule, hluboká a tajemná
Tilia – žena příroda – hlavní vůně jehličnany, léčivá a dávající prostor
Lemuriana – žena delfín – hlavní vůně modřín, svobodná a plynoucí
Magdala – žena klid – hlavní vůně levandule, ochranná a tišící
Rafaella – žena vize – hlavní vůně heřmánek římský, ladící a projasňující
Shamballa – žena motýl – hlavní vůně šalvěj muškátová – harmonizující a transformační
Geneze – žena hlubina – hlavní vůně bazalka, královská a odhalující
Clara – žena zrcadlo – hlavní vůně santal, posvátná a tišící
Eileitheia – žena růže – hlavní vůně růže, mateřská, ženská a pečující
Merkaba – žena mléčná dráha – hlavní vůně helichrysum, magická a zranění léčící

Termíny jednotlivých setkání:

Setkání první 2. – 3. 3. 2019:
Terra a Gaja – hnědá a rudá linie – témata 1. čakry – kořeny a návrat k zemi, vědomé použití chodidel a dlaní pro oporu ve cvicích, rovnovážné pozice; dynamická sestava cviků, které aktivizují tělo a dodají vitalitu
Okeánia a Unicornus – korálová a oranžová – témata 2. čakry – vody v těle a cítění, uvolnění, plynutí a kreativa; sval duše jako hlavní vyživující téma na který navážeme plynulou sestavou ve stylu vinyasa jógy a spojíme dech a pohyb

Setkání druhé 1. – 2. 6. 2019:
Scarabea a Zodiak –  zlatá a žlutá – témata  3. čakry
Amazonia a Tilia –  olivová a zelená – témata 4. čakry

Setkání třetí 21. – 22. 9. 2019:
Lemuriana a Magdala – tyrkysová a modrá –  témata 5. čakry
Rafaella a Shamaballa – indigová a fialová – témata 6. a 7. čakry

Setkání čtvrté 30. 11. – 1. 12. 2019:
Geneze, Eileitheia – purpur a růžová – spojení se zdrojem
Clara a Merkaba – čirá a diamantová linie – světlo a tma jako polarity života

PŘIHLÁSIT SE